carpaaltunnel hulpmiddelen bij carpaaltunnel klachten, polsklachten

Carpaaltunnel klachten en STEP polsbandages, polsbraces

De STEP polsbandages, polsbraces zijn geschikt bij carpaaltunnelklachten.

 

Bij de carpaaltunnel klachten worden over het algemeen allerhande therapie├źn gegeven, maar men vergeet het belangrijkste: het vermijden van provocerende belastingen en het beschermen van het natuurlijk herstel.

STEP is hierin gespecialiseerd en heeft allerhande ZelfZorg hulpmiddelen ontwikkeld waarmee het natuurlijk herstel beschermd wordt tegen overbelastende dagelijkse activiteiten, waardoor het herstel snel en goed plaats kan vinden. Een paar voorbeelden:

 

1. De polsbandage stug elastisch

De polsbandage stug elastisch van 5 cm is een eenvoudige polsbrace, bij beperkte klachten, lichte blessures en bij werk/sporthervatting te gebruiken. Alleen de eindstanden van de polsbewegingen worden beperkt.

 

polsbrace stug elastisch

 

2. De polsbandage stug elastisch van 10 cm

De polsbandage stug elastisch van 10 cm heeft meer draag comfort dan de 5 cm uitvoering. Deze wordt veel gebruikt als de polsbrace langer gedragen moet worden of als deze gecombineerd wordt met de 5 cm uitvoering in bijvoorbeeld de golfsport.

 

polsbandage 10 cm

 

3. De polsbandage port stug elastisch van 10 en 5 cm

De polsbandage sport is een combinatie van de 5 en 10 cm polsbandage. Deze wordt veel gebruikt als er in het dagelijkse leven, werk of sport sprake is van veel polsbewewgingen (bijvoorbeeld sorteren, golfen, badminton). In combinatie is er een betere afremming van de eindstanden en een goed draagcomfort. Bij verminderen van klachten kan men deze polsbandage ook goed afbouwen door de 5 cm bijvoorbeeld af te laten.

 

polsbandage sport

 

 

4. De polsbandage leer

De polsbandage leer wordt veel gebruikt als er meer afremming van de eindstanden nodig is als er bijvoorbeeld in het dagelijkse leven, werk of sport sprake is van zware polsbelastingen, bijvoorbeeld bij tuin-, verhuis- of tilactiviteiten.

 

polsbandage leer

          

4. De polswikkel

De polswikkel is de meest eenvoudige elatische polsbandage, zoal het woord al zegt, je wikkelt hem gemakkelijk en snel om de pols en hij geeft een gevoel van stevigheid met een beperkte afremming.

 

polsbandage polswikkel

 

5. De polsbrace textiel

De polsbrace textiel beperkt vooral de buigbelasting voorover. Dit is bijvoorbeeld nodig na een trauma of bij het carpaaltunnelsyndroom. De polsbrace kan ook 's nachts gedragen worden als nachtelijke buighoudingen voorkomen moeten worden.

De polsbrace is ook verkrijgbaar in een neopreen uitvoering.

 

polsbrace textiel

 

6. De polsbrace textiel met 3 fixatiebanden

Hiemee kan een nog betere beperking van de buigbelasting voorover worden gerealiseerd. De banden zijn demontabel.

 

polsbrace 3 fixatiebanden

 

7. De polsbrace super

Met de polsbrace super kan zowel de buiging voorover als achterover worden afgeremd. Indicatie: als de polsbeweging in beide richtingen moet worden beperkt. De polsbrace is heel gemakkelijk aan te leggen met de 3 aantrekreingen. Maatvoering links en rechts, verder voor de bijna alle omvangsmaten geschikt.

 

polsbrace super

 

8. De STEP handspalk

Deze spalk zorgt ervoor dat de drager de hand niet kan gebruiken om voorwerpen vast te pakken. Indicaties: polsklachten waarbij polsbewegingen en vingerbewegingen beperkt moeten worden, bijvoorbeeld bij het carpaaltunnelsyndroom. Tevens wordt de drager zich bewust van het vele gebruik van de arm en leert de drager om hand/arm tijdelijk anders te gebruiken. Dit artikel wordt alleen geadviseerd onder begeleiding van een STEP Instructeur.

 

STEP Tenniselleboogbandage handspalk, hot/cold pack, golferelleboogbandage, golferselleboogbandage, epicondylititsbrace, drukelement, drukpunt

 

9. De STEP vingerbrace bij carpaaltunnelklachten

De STEP vingerbrace beperkt niet alleen de bewegingen van de ene ingespalkte vinger maar ook van de andere vingers en daarmee de peesbewegingen in de carpaaltunnel en dit heeft een goede invloed op de carpaaltunnelklachten.

 

carpaaltunnelbrace

 

De STEP polsbraces zijn verkrijgbaar bij:

RAFYS en bij De Blessurewinkel 

Meer nuttige producten polsklachten

 

1. Het Rafys polsbrace ZelfZorgPakket

Het Rafys polsbrace ZelfZorgPakket bestaat uit een polsbandage, een hot/coldpack en een fixatiehoesje voor de hot/cold pack. De fixatiehoezen zijn te verkrijgen in diverse kleuren en designs.

 

STEP Tenniselleboogbandage, hot/cold pack, golferelleboogbandage, golferselleboogbandage, epicondylititsbrace, drukelement, drukpunt  

 

2. Oefen hulpmiddelen

Het is goed om naast het dragen van bandages of braces oefeningen te doen om de pols in goede conditie te houden. De begeleiding van een deskundige fysiotherpeut is hierbij gewenst.

 

Oefenputty

 

oefenputty

 

Oefeneitjes

 

oefeneitje

 

Tractie voor pols, schouder en elleboog

 

schouder elleboog pols tractie

 

 

3. Knijpkrachtmeting

Digitale knijpkrachtmeter. Instelbaar op de individuele hand.

 

knijpkrachtmeter

 

Citec krachtmeter, ook geschikt voor knijpkrachtmeting

krachtmeting Citec

 

De producten zijn verkrijgbaar bijj:

RAFYS en bij De Blessurewinkel